أبسط الطرق الطبيعية لعلاج الدوخة بالفواكه

الدوخة هى عدم القدرة على حفظ توازن الجسم أثناء المشى أو الحركة ويسميها البعض بـ الدوار , وللدوخة أسباب عديدة منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم والأنيميا وأمراض الأذن الداخلية واصابة الرأس بضربة خارجية وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدرة على الثبات والسقوط على الأرض أحيانا.

ومن أنواع الدوار أو الدوخة دوار البحر نتيجة حركة الامواج ودوار الجبل نتيجة نقص الاوكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات العمودية ودوار الحركة عند ركوب المصاعد والقطارات والمراجيح.

علاج الدوخة بالفواكه

وفيما يلى سنتعرف معا على أبسط الطرق واستخدامات الفواكه الطبيعية لعلاج الدوخة وأعراضها:

– الريحان: استنشاق زيت الريحان العطري مفيد في التخلص من الدوخة والدوار ، او استنشاق مغلي الكزبرة مع الخل.
– التفاح: يشرب عصير التفاح بكثرة لمقاومته الدوار والدوخة.
– الخوخ: تغلى اوراق الخوخ ويشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة والدوار.
– الفواكه: الاهتمام بشرب عصائر الفواكه الطبيعية فهي تبعث على الانتعاش والنشاط وتنشيط الدورة الدموية لعلاج الدوخة.
– العرعر: ينقع ملعقة من اوراق العرعر الجافة في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب فنجان فاتر مع الوجبات الثلاث
– زيت القرنفل: يخفف زيت القرنفل بالماء ثم يشرب لعلاج الدوخة.
– الليمون: يضاف كأس من مطحون الليمون المجفف ببذوره الى كيلو واحد من عسل النحل ويشرب منه فنجان قبل الافطار يوميا.
– الزبيب والمستكة والكزبرة: تخلط جميعا ويؤخذ منها ملعقة كبيرة على الريق للتخلص من الدوار والدوخة.
– التمر الهندي: ينقع التمر هندي في الماء مساءا ويعصر في الصباح ويصفى ويشرب صباحا ومساءا لعلاج الدوار والدوخة ويمكن اضافة ماء الشعير اليه.
– الليمون الهندي: تغلى قشور الليمون الهندي وتشرب مثل الشاي لعلاج الدوخة والدوار.
– الكرفس: تغلى بذور الكرفس وتشرب لعلاج الدوخة .
– الزنجبيل: يؤكل الزنجبيل الجاف او الطازج او يشرب مغلي الزنجبيل لعلاج الدوخة والدوار.
– خل التفاح: يضاف ملعقة من خل التفاح الى كأس ماء ثم يشرب عند حدوث نوبة الدوخة.
– بيكنج صودا: يضاف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا الى كأس ماء ويشرب عند حدوث النوبة لعلاج الدوخة والتخلص منها.
– زيت النعناع او زيت الزهر: ينقط 3 نقط من زيت النعناع او زيت الزهر في كأس ماء ويشرب للتخلص من الدوخة.